Blog - Get Healthy With Me

Gesunde Weihnachtssüßigkeiten – Rezepte

Goldene Chai Bällchen30gr Kokosöl1/2 Daumengröße Ingwer in Scheiben2-3cm einer Zimtstange1/2 TL Kurkumapulver2 Kardamom “Kapseln” (aufgeschnitten, so, dass die Samen heraus kommen)ca. 10 Fenchelsamen1/TL Zimtpulver5 Datteln (vorher eingeweicht in Wasser für etwa 30 min)50gr Haferflocken60gr Kokosflocken100gr Mandeln30gr KokosölZimt-Apfelscheiben (für 2 Bleche)3 Äpfel in dünnen Scheiben (je dünner desto besser)Zimt nach belieben 100 Grad, für 2 – 2 […]

Diese 4 Getränke können deine Haut verbessern – wissenschaftlich bestätigt?

Deine Haut hat sehr viel mit deiner inneren Gesundheit zu tun. Daher müssen wir genauso gut auf unseren Körper acht geben, wie wir es in unserer Pflegeroutine für die Haut tun. Ich habe 4 Getränke zusammen gestellt, die dir dabei helfen können, deinen Hautzustand zu verbessern.1. Chagapilz-TeeWas ist Chaga?Chaga wächst in den nördlichen Teilen der […]

Winter Hautpflegetipps

Wer kennt das nicht: die Tage werden immer kälter, die Wohnräume werden gemütlich aufgeheizt, wodurch aber die Luft, die uns umgibt, immer trockener und trockener wird. Unsere Haut hat’s dann besonders schwer und sie fängt oft an spröde und rissig zu werden. Wer dazu neigt, merkt das erstmal an den den Lippen und Händen. Dann […]

Grüner Smoothie gegen Pickel – Mein optimiertes Rezept

“Meine geheimnisse für den perfekte Anti-Akne Smoothie, der gegen Pickel hilft”Dieser Grüne Smoothie ist besonders toll. Nicht nur weil er voller gesundem Grünzeug steckt. Er hat auch tolle spuren Elemente, sowie Zink und Eisen. Das schaffe ich durch einen ganz einfachen Trick. Und dass sind Nüsse und Kakaonibs. Nüsse schmecken hervorragend im Smoothies und können […]

Meine Sabo Skirt Bestellung

Ich bin ein langlebiger Fan von der Mode-Marke Sabo Skirt. Schon seit über 3 Jahren, kenne ich die Marke und folge mit Begesisterung deren Designs. Tessy und Yiota haben es halt einfach drauf. Trotzdem habe ich noch nie bestellt. Einfach weil die Sachen doch sehr teuer sind und ich keine Möglichkeit gefunden hätte, die Teile zu […]

Einfache Falafel

Die perfekten veganen Falafel für Gluten-Sensibelchen und Alle, die sich nicht viel Mühe für ewig langes Anbraten und Fritieren machen möchten. Gebacken geht schneller und einfacher und ist sogar gesüder. Dazu integrieren wir Rosenkohl, ein Mitglied der Brassica-Pflanzen. Zutaten:750 gr weiße Bohnen1 Handvoll Spinat10 Stück Rosenkohl1/2 Handvoll frischer Koriender oder eine beliebige KräutermischungSalzPfeffer1 Zwiebel Falls nötig, beliebiges Mehl […]

Pickel über Nacht loswerden – Die 4 Schritte Methode

Ich kenns nur zu gut…ein Pickel taucht plötzlich auf, wenns grad total ungut ist und er muss weg. Am besten schnell – über Nacht. Für sollche Fälle brauchte ich eine Notlösung. Da ich bereits wusste, dass Kälte Entzündungen lindert und der Saft von Knoblauch entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, habe ich einfach die zwei Dinge kombiniert. Zusammen mit Hautpflege wären […]

Meine Akne Story + Lösung

Gestern habe ich mein erstes Video hochgeladen. Es geht um Meine Akne Story – meine persönliche Geschichte, wie ich es nach all den Jahren geschafft habe meine Pickel komplett loszuwerden. Meine Akne Story!Ich habe Pickel seit ich 13 bin. Seit dem haben ich jahrelang ständig verzweifelt Anti-Pickel Produkte gekauft und ausprobiert, doch nichts wollte helfen. […]